SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    Rbk___ moj post był kierowany do Luboss'a Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-25 22:36:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-12-25 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddechowy: http://www.gastroland.czd.pl/testy_oddechowe_dorosli.html Zazwyczaj w badaniach naukowych testy oddechowe na obecność SIBO wykonywane są na czczo po 12 godzinach postu i dzień wcześniej stosowana jest dieta łatwostrawna. Najczęściej również w tego typu testach używa się glukozy lub laktulozy, a pomiary wykonywane są co 15 minut przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2012-07-22 09:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10% "zdesperowanych", ktorzy poprostu nie maja pieniedzy, i np. 35zl na 100 tabsow zbierali miesiac. znam takie przypadki u mnie na silowni... Nie wiem czy ten post wnosi cos nowego na sfd, ale moze kilka osob zastanowi sie przez chwile i stwierdzi, ze to co napisalem nie jest takie glupie.. :) 3-majcie się!!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2002-03-30 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łącznie z brawiami itp... to był taki szok załamanie nerwica depresja i wszystko na raz że masakra- każdy myślał że mam raka itp.. miałem to co wy 24h/ dobe .Psycholog mi pomógł, jak i to co odradzacie czyli alko :) Otworzyłem się w tedy na ludzi i olałem wszystko- łysy do dziś.Nie długo ten post to będzie '' Rozmowy w toku'' albo Trudne Sprawy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2012-08-22 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapomniałem dopisać że czytałem ten post 2 krotnie.. raz pobieżnie a potem jeszcze raz wnikiliwie wiem że strzelanie jest spowodowane niedostateczną ilością płynu stawowego tylko nie wiem jak temu strzelaniu zapobiec :( wiem że mogę kupić zestaw glucosamina (dawki od 1g do 4g) hydrolizat kolagenu (około 10g - 20g na dzien) omega3 (4g - 6g fish [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-01-24 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    spice...to ja przepraszam ,bo rzeczywiście ten post zabrzmiał troche za ostro...a napewno nie miał być taki:) co do ryzyka wstrząsu to w swietle mojej wiedzy występuje w każdej chwili...oczywiście ,że B12 jest przepisywana przez lekarzy, z tym że podawana jest przez odpowiedni personel (lekarz zawsze daje skierowanie na wykonanie iniekcji w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2002-08-27 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam począć?!?! POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    poniewaz w dietach tłuszczowych masz dni w których jest ładowanie ww, obowiązkowe są aeroby i cwiczenia siłowe. inaczej dieta tłuszczowa nic Ci nie da. co do układania diety to post np Tyki: http://www.sfd.pl/temat89657/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-01-20 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LM i LE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale na pewno Sporting jako drużyna jest lepsza, bardziej doświadczona w tego typu rozgrywkach niż Pilzno. Za 6zl do wyjęcia ~1000zl. Prosze o jakieś opinie i wasze typy. Kolega polecił to forum, ze względu na to ze zawsze ktoś odpowie, ja się sportami siłowymi nie interesuje wiec nie zakładam konta i dodaje post tutaj. Pozdro! nie wejdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2018-03-06 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na zwiekszenie mięśni ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiec jesli to Twoj pierwszy post to mala lektura przed Toba kolego: http://www.sfd.pl/ZANIM_ZAPYTASZ_O_RAD%C4%98%3A-t47815.html http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Narazie ode mnie to tyle zapoznaj sie z tym i pozniej bedziemy kombinowali plan. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-14 11:51:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2008-01-14 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a masz problemy z klatka, to wykonuj je na ruchomej podstawie, w celu zaktywowanie klatki przez innym cwiczeniem na klatke. Efekty masowe - fenomenalne.Polacam post z treningiem dla and1player (przeszukaj ten dzial). Co do pompek, wyciskan itd, jest prosta sprawa gdy nie wiesz co kiedy pracuje. Stan, wyciagnij rece przed soba. Rece [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2009-01-05 01:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masowy. Możesz kupić np. Green magnitude+jakiś dopalacz przedtreningowy(tu opcji jest multum poczytaj i sam wybierz)+mono(do brania w dni nietreningowe)+spalacz(np. TSE). Ułóż diete z lekką nadwyżką białka a TSE stosuj do konroli fatu. Przed drugim cyklem napisz post na forum bo ciężko powiedziec czy będzie potrzebna Ci redukcja czy nie. Pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-08-10 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja nie wiem jak robisz FBW i ile on trwa jak amsz po 4 ćwiczewnia na jedną partię mięśniową w treningu FBW Pisałem nawet kiedyś tutaj post z zapytaniem, pokazałem plan i wszyscy mówili, że jest w miarę spoko, ale szczerze przepisze to tutaj z moimi poprawkami bo jestem ciekaw czemu plan fbw musi być tak ograniczony, to jak ktoś jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-10-15 10:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    Post Cycle Therapy tzw odblokowanie po cyklu SAA, co do twojego guzka prawdopodobnie jest to gino też takie kiedyś miałem i nie w trakcie cyklu tylko po jakimś czasie wyszło udałem się wtedy do lekarza i ciekawostka w ramach leczenia zażywałem 10 mg metanabolu - guzek znikł... choć teraz na cyklu pojawił się znów niestety, w Twoim przypadku z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-07-25 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blood Btz / wielka redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole, a nie będę targał pudełeczek. Co do jajek, więcej mi potrzebne nie jest, zgadza się wszystko z zapotrzebowaniem. Co do rumuńskiego, przeczytałem ten temat: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html Dokładnie to post "traktor71" pod tym zdjęciem i tam są zalecane ćwiczenia na jednej nodze :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2009-09-01 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaakceptował walki po tym jak Munhoz nie zrobił wagi także walka anulowana. Ch**owa ta karta, dla ME jest walka Thiago Santosa z Anthonym Smithem. Machida po porażkach, post USADA i past prime aczkolwiek wciąż jestem ciekaw występy Dragona, ciekawe jak będzie wyglądał na tle takiego zawodnika jak Anders, jeśli z nim przegra to musi odejść na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2018-02-03 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy człowiek

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale w jednym temacie nie dałbym rady wszystkich wpisac o wiek itp. i jak bym chcial edytowac tamten post to bym wlasnie nie mogl tego dodac!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-01-19 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to po to napisałeś ten post naprawdę już byłem w trakcie odpisywania ale w takim razie nie będę już tam 'patrzał' użyj wyszukiwarki pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-09-23 18:06:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2008-09-23 18:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto -, Endo -, Mezo -, morfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem nowy na forum tak więc witam wszystkich serdecznie : D Nie chcę robić syfu tak więc podpinam się pod ten post :) borykam się z tym samym problem, nie potrafię ocenić typu budowy swojego ciała. Foty i wymiary są udostępnione na moim profilu. Pytam ponieważ chciałbym uwzględnić typ budowy w dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym. Staż tydzień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2013-12-22 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ?! Drzewa wale czy co ?! kur... mac ! A ja sie czepiam czy Ty jestes zboczencem palmowym w zwiazku z fotką w profilu Jagnik czy co, jest palma i koniec i h... mi do tego! Pierd... plener ! Dzienki za odpowiedzi nie na ten post ale poprzedni... A i wezcie napiscie jak sie zmienia to małe logo przy poscie bo juz nie pamietam... Pozdrawiam - TOM -

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2002-09-23 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna?

    Post
    Doping

    Troche czasu upłynęło już odkąd założyłem ten post, 2 miesiące ciągłem norprolac i po powtórzeniu badań prolaktyna spadła do dolnej granicy, samopoczucie lekko na plus jednak po ponownym badaniu LH i FSH okazały sie poniżej normy a co za tym idzie testosteron też, lekarze przepisali mi w sumie 2 kuracje clomidem, w różnych dawkach i nic, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2011-03-08 20:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)